Trenerzy kalisteniki w Warszawie
Poznaj Bartka i Czarka i wybierz trenera kalisteniki, z którym chcesz współpracować.
Bartek Widawski
Cześć!
Cieszę się, że tu jesteś i chcesz zacząć przygodę z kalisteniką i street liftingiem lub osiągnąć wyższy poziom sprawności w tych dyscyplinach. Zajmuję się nimi już od 10 lat, dlatego wiem, jak skutecznie trenować z osobami na różnych poziomach zaawansowania, zarówno dorosłymi, jak i dziećmi.
Dzięki moim treningom szybko osiągniesz założone cele. Nauczysz się podciągania, stania na rękach oraz elementów takich jak muscle-up, back lever czy front lever. Nie pominiemy również ćwiczeń z dodatkowym obciążeniem. Wezmę pod uwagę Twoją aktualną sprawność fizyczną, kondycję i budowę ciała. Ważne będą dla mnie też Twoje oczekiwania co do efektów ćwiczeń, związane na przykład z Twoją pracą czy innymi sportami, które uprawiasz.
Jestem absolwentem Akademii Mistrzostwa Sportowego oraz studiów podyplomowych w Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie (trener personalny, fizjoterapia w sporcie). Ukończyłem też szkolenia z dietetyki sportowej i profilaktyki schorzeń kręgosłupa. Będziesz więc w dobrych rękach.;)
Chcesz zobaczyć, jak dokładnie mogę Ci pomóc? Zajrzyj do sekcji Oferta i wybierz coś dla siebie. A jeśli masz pytania, to po prostu napisz do mnie.🙂
Do zobaczenia na treningu!💪
Bartek
Czarek Tulo
Hej, cześć!
Jestem trenerem, który specjalizuje się w kalistenice i street liftingu, co oznacza, że najczęściej spotkasz mnie na drążkach i poręczach. Chętnie wykorzystuję też dodatkowe obciążenie, gdy podciąganie z masą własnego ciała czy same dipy okazują się zbyt proste (a z czasem, nawet jeśli dopiero zaczynasz, będzie tak i w Twoim wypadku!). Dzięki temu z jednej strony nauczysz się widowiskowych elementów, takich jak muscle-up czy back lever, a z drugiej – będziesz mieć więcej siły, która przyda Ci się na co dzień.
Sportem, a szczególnie kalisteniką, interesuję się od 10 lat. Na początku było to zwykłe hobby, które jednak szybko przerodziło się w pasję. Uwielbiam trenować i chciałbym pokazać, że można mieć z tego fun, także Tobie.
Obecnie rozwijam swoje kompetencje na studiach podyplomowych na kierunku trener personalny.
Z zawodu jestem również barmanem i kucharzem. Nie lubię gotować, za to potrafię przygotować świetnie zmieszaną odżywkę białkową.😉
Do zobaczenia na sali!
Czarek
Kochaj sztukę, której się nauczyłeś, i w niej znajdź spokój.
Marek Aureliusz