Trener kalisteniki online
Bartek Widawski
Trenuj, gdzie chcesz i kiedy chcesz. Osiągnij swoje cele dzięki mojemu planowi i stałemu wsparciu online.
Prowadzenie online - czy to dla Ciebie?
Twój plan dnia jest nieprzewidywalny (np. nie pracujesz w stałych godzinach, opiekujesz się bliskim) lub często wyjeżdżasz, przez co trudno Ci się umówić na trening stacjonarny o konkretnej porze.
Masz daleko do siłowni (np. mieszkasz w małej miejscowości) i nie możesz sobie pozwolić na długie dojazdy na treningi stacjonarne 2-3 razy w tygodniu. Dysponujesz za to miejscem na drążek, poręcze i podstawowe obciążenie (np. garaż, strych, piwnica, pokój, podwórko).
Masz już na tyle duże doświadczenie w kalistenice, że nie potrzebujesz, by trener śledził każdy Twój ruch od początku do końca treningu. Wystarczy, jeśli będzie modyfikował Twój plan na podstawie krótkich nagrań Twoich ćwiczeń i Twoich raportów.
Chcesz trenować pod okiem profesjonalisty, ale szukasz atrakcyjniejszej finansowo opcji współpracy niż regularne treningi personalne w klubie.
Wkurza Cię brak zadowalających postępów, mimo że ćwiczysz regularnie.
Testujesz ciągle różne plany, bo nie wiesz, które ćwiczenia będą w Twoim wypadku naprawdę skuteczne, a które to strata czasu i energii.
Prowadzenie online - jak zacząć współpracę?
2
Rozmawiamy o Twoich celach
A przede wszystkim lepiej się poznajemy.🙂
Pogadamy o Twoich doświadczeniach ze sportem, w tym z kalisteniką, o Twoich motywacjach i oczekiwaniach, a także o Twoich ewentualnych obawach związanych ze współpracą. To pozwoli mi ocenić, czy w Twoim przypadku prowadzenie online się sprawdzi. Twój sukces jest moim sukcesem (powiem więcej: jaram się postępami swoich podopiecznych), dlatego chcę mieć pewność, że ta forma współpracy przyniesie Ci zadowalające rezultaty.
3
Działamy!
Super! Plan otrzymasz w pierwszy weekend po naszej rozmowie.
Prowadzenie online - co zyskujesz?
- Okres współpracy dopasowany do Twoich celów treningowych i możliwości.
- Szczegółowy plan treningowy, który przygotowuję tylko dla Ciebie.
- Materiały wideo.
- Wskazówki żywieniowe.
- Pomoc w doborze sprzętu treningowego, jeśli chcesz ćwiczyć w domu.
- Stały kontakt ze mną: Instagram, WhatsApp, Messenger, SMS, e-mail.
- Cotygodniowe spotkania podsumowujące online (Instagram, WhatsApp, Google Meet) i modyfikacje planu.
- Możliwość zawieszenia współpracy w razie Twojej dłuższej choroby lub kontuzji (szczegóły w regulaminie, punkt 14).
- Inne bonusy.😉
Prowadzenie online - czy to się sprawdza?
Poznaj moich podopiecznych, którzy w całości lub w części korzystają z tej formy współpracy ze mną.